TuS 1906/46 Neu-Bamberg e.V.

Seniorengymnastik

****** Der TuS wünscht allen Mitgliedern ein frohes Fest und alles Gute für 2025 ****** . . Taghelles Flutlicht für das Spielfeld . . (siehe TuS aktuell) . . Jugendmannschaften erfolgreich . . (siehe TuS aktuell) . . Der TuS ist aktiv . 13 verschiedene Angebote werden gerne angenommen . . . . Alle Sporttermine im Hallenplan 24 online - siehe Hallenplan . . . . Nachrichten an den TuS senden über die Seite "Nachrichten an den TuS" . . . . Seniorengymnastik ab 18.04. um 10.30 Uhr im Amtsstall mit Helga Eckert . . . . Freizeitsport für Jedermann Montags 18.30 in der Halle . . . . Mutter und Kind Turnen Do. 15.00 Uhr . . . . Kinderturnen Donnerstag um 16.30 Uhr . . . . Tanztee mit RoSi am ersten Sonntag im Monat um 20 Uhr in der Halle<<<

Seniorengymnastik

Spaß an der Bewegung, Förderung der Gesundheit, Erhaltung von Koordination und Konzentration ist der Grund für unsere Teinehmerinnen zur Gymnastikstunde zu kommen.

Aufwärmung der Muskulatur durch Bewegung in der Halle steht am Anfang jeder Übungsstunde, gefolgt von Schritt- und Armkombinationen.

Gymnastische Balanceübungen mit den Armen und Beinen, Bauchmuskelübungen Rückenschule und Kräftigungsübungen (mit und ohne Handgeräten) unter Musikbegleitung bilden die Elemende jeder Übungsstunde.

Alle Übungen werden wirbelsäulengerecht ausgeführt.

Jeder der Interesse hat, einmal an einer Übungsstunde teilzunehmen, ist herzlichst eingeladen.

Übungszeiten

Dienstag 10.30. - 11.30 Uhr im Amsstall

Training Helga Eckhard

Shrinkwrapped Table

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